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今日の名言・格言

おだやかな心は問題を解決します。
怒りにふるえ、悲しみに打ちひしがれ、嫉妬に狂った心は問題をますます混乱させます。
問題の解決は心のおだやかな時にしなさい。

-　ジョセフ・マーフィー　-

（米国で活動したアイルランド出身の宗教者、著述家 / 1898～1981）　Wikipedia

名言の心

 
だれでもカチンとくる瞬間はあるとおもいますが、わたしの知っている方でときどき職場で不満を爆発させてしまうひとがいます。

とても責任感の強い方で、普段は明るくつとめ、周囲とうまくやっていこうという意識もある。決して誰かから恨まれるようなタイプではありません。

でも、何かをきっかけとして、感情のコントロールがきかなくなり、限界まで溜まってしまった不満を一気にはきだしてしまう。怒りの矛先となったひとや物だけでなく周囲のひとたちもびっくりします。

ただ、その方のいいところは立ち直りもはやいこと（怒りをぶつけられてしまったひとは災難ですが）。だれかにその行為を注意されて落ち込んでいるように見えても、次の瞬間には明るく振る舞っている。

感情的になってしまったことは反省しても、自分のなかで消化しきれなかった不安や不満の原因を、結果的にみんなで共有することができてほっとしているのかもしれません。その方に関しては、仕事もまじめに取り組み人間関係も良好なので、不満を爆発させてしまってもなんとか彼を助けてあげようという方が出てきてくれるのです。

しかし今日の名言のように、怒りの感情を表にだしてしまうのは問題をより大きくしてしまう危険があります。また、どのような状況であったとしても前向きに評価されることはないでしょう。

ですので、感情を制御できなくなるまでストレスをためないことが大切です。仕事であれば、なんの不安も不満もないという状況はありませんが、可能なかぎり自分のなかの不安要因を減らし、精神的な負担を軽減させる必要があるでしょう。

爆発寸前までひとりで問題を抱えるのではなく、冷静にそして客観的に物事を整理し、自分ひとりで解決できない課題や困った事柄があれば、直ぐにそれをテーブルにのせてみんなで解決策を協議していく。

どんな状況でもおだやかでいられるということは心の強さであり、冷静であるということです。それだけで説得力があるのです。気付かないうちに自分のなかの不満の種を成長させないよう、日々心のお手入れも忘れないようにしましょう。

 
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今日の名言・格言

どうにも乗り越えられない障害にぶつかった時は、頑固さほど役に立たないものはない。

-　ボーヴォワール　-

（フランスの作家、哲学者 / 1908～1986）　Wikipedia

名言の心

 
頑固とは、かたくなに自分の態度や考えを改めようとしないことをいいます。

みなさんも仕事やプライベートで「このひとはなかなか頑固だなあ」と感じる場面があるのではないでしょうか。ただ、気をつけないといつの間にか自分自身が頑固ものになっているかもしれません。わたしも頑固になっている自分にふと気づき、「またやってしまった。。」と反省することがあります。

では、どうしてひとは頑固になってしまうのでしょうか。

職場などでよく見かけるのは、これまでの慣習などを変えたがらないケースです。

「ずっとこれでやったきたんだから」といわれた場合、理屈うんぬんよりも漠然と変化に対して不安を感じていることが多いもの。そんなときには、丁寧に不安を感じる原因を解消してあげることが効果的です。

また、単に自分の意見を変えたがらないケースもあります。

だれでも他人から否定されれば少なからず自分の意見を主張したくなりますが、自分の意見を曲げたり、自分の間違いを認めたくないという理由でかたくなにひとの話を聞かないような場合です。このようなときは、あまり効果的な対応方法も見つからず苦労するもの。

一方で、意見を変えることで「ブレる人だ」と批判されてしまうケースもあります。

だれでも成長していく過程で考え方に変化が起きるのは自然なこと。そのような変化であれば、他人から批判されることも少ないでしょう。

では、どのような状況でひとは他人の考え方や方法手段の変化について批判的になるのでしょうか。

頑固のケースと同じように、それが自己中心的なものであったり、自身の損得勘定が見え隠れするような場合が多いのではないでしょうか。

よい意味での「ブレない人」とは、「信念のためには自分の考え方や方法手段も躊躇なく変えられるひとであり、志や信念が尊いものであれば、その方法手段は決して正義から外れることがないひと」ではないでしょうか。

 
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今日の名言・格言

人に認められようと期待しなければ、自然と尊敬され、認められるようになるものよ。

-　グロリア・スタイネム　-

（米国の女性解放運動家、ジャーナリスト / 1934～）　Wikipedia

名言の心

 
職場やプライベートにおいて、「自分は軽く見られているのではないか」と不安になったり、悩んだり、ときには怒ってしまうことがあるかもしれません。

自分ひとりではなく、社会のなかで生きていく人間にとって、人から認められたいという欲求は自然なものです。

では、どうすれば他の人から軽く見られないようになるのでしょうか。

その答えを相手中心に考えれば、いろいろな方法があるでしょう。でも、だれかを認めたり尊敬するというのは、コミュニケーション力といった技術的なものよりも、その方が「自分を持っている人」であるかが重要な基準になるのではないでしょうか。

「自分を持つ」ということは、他人の評価よりも、自分に正直でありたいと考えられること。そして、他人に対しても誠実であること。

そのような方でも他人から軽く見られるような言動をとられることがあるでしょう。

しかし自分を持っている方というのは、表面的、形式的なことをあまり気にしません。ただ、自分が正しくないとおもうことについては正直に意見をいい、また、自分が間違っているとおもえば、素直に謝罪や反省ができる人なのだとおもいます。

今日の名言のように、人に認められることを気にするよりも、他人にやさしく、自分に正直であることが大切なのではないでしょうか。

 
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今日の名言・格言

もし幸せになるために誰かを頼っていたら、あなたは奴隷になり、隷属し、とらわれの身となる。
そして、あなたは多くの人々に頼っている。
彼らはみなあなたの影の主人となり、その見返りに、あなたを搾取しているのだ。

-　バグワン・シュリ・ラジニーシ　-

（インドの宗教家、神秘思想家 / 1931～1990）　Wikipedia

名言の心

 
自分ひとりの力で自給自足をしている方もいるかもしれませんが、ほとんどの方は多くの人々に支えられながら暮らしています。

しかし、だれかに頼って生きていこう、だれかに守ってもらおうと他人に強く期待しているとしたら、その生き方は負の側面のほうが大きいのかもしれません。

職場でも年齢や地位などに関係なく、だれかの力を頼りにされる方がいます。

すべてをひとに頼るという方に出会うことはありませんが、大切な場面でだれかが助けてくれて当然という態度をとられる方もいます。その状況がその方個人の問題となっているようなときでさえも。

一方、他人からのサポートには心から感謝しながらも、自分のことは自分でやろうとされる方もいます。

ひとを頼りにするタイプと自分を頼りにするタイプの違いは普段の行動や態度にもあらわれます。

ひとを頼りにしてしまうタイプは、自分を大きく見せようとする方が多いもの。言い換えると自分がよく見えていないのかもしれません。

自分を頼りにするタイプは、自分に正直な行動をとります。言いたいことはいい、自分が間違いであると分かれば自然に謝れる。また、だれかの好意には心から感謝しています。そして自分の長所も短所もよく理解している。

ひとを頼りにしてしまうタイプは経営トップにも見られます。サラリーマン社長のなかではそれほどめずらしいことではないのかもしれません。親会社があり、その会社を頼りにしている場合、親会社に嫌われないことが行動の判断基準になってしまう。社長という立場になっても、定年まで面倒を見てもらおうと考えれば、自分で責任をとることが難しくなるのかもしれません。

どちらのタイプがいいのだろうと改めて考えたとき、今日の名言がだれかを頼る生き方の負の側面を的確にあらわしているとおもいます。

だれかを頼っている状況というのは、不安な心理状態にあり、相手がどんな人間なのか冷静に見えなくなります。そしてあなたを利用しようとする人があらわれやすい。でも、あなたは自分を守ってもらうため、気に入ってもらえるよう調子を合わせることになる。するとずるい人はどんどんあなたを利用していくでしょう。

守ってもらうはずが、搾取されているような状態です。きっとこのような関係は、職場だけではなく、友人関係、家族のなかでも起こりうるのではないでしょうか。

では、自分のことは自分で守る生き方はどうでしょう。

だれかを頼りにしないということは、自分のことは自分で責任を持つということです。それを受け入れる覚悟を決めることで、自分に正直になれます。自分に正直になると自分のことが見えるようになり、他人もよく見えるようになります。自分を利用しようとする人たちも判別できるのです。

ひとを頼りにする方は他人に多くを期待し、やがてその期待が不満に変わります。ひとを頼りにしたり期待することをやめれば、周囲の好意にも気がつき、感謝できるようになるはずです。

自分の足で歩いていこうと覚悟を決めれば、自然と心のやさしい前向きな方が周囲に増えていくもの。そしてなによりも、自分が心から幸せだと感じられる、後悔しない生き方ができるようになるのだとおもいます。

 
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今日の名言・格言

いいんだ。
岡本太郎の責任でやるんだから。

-　岡本太郎　-

（日本の芸術家 / 1911～1996）　Wikipedia

名言の心

 
「自分に自信が持てない」という悩みがある方も多いのではないでしょうか。

わたしも何かに失敗したり、うまくいかないときに「自分には能力が足りないのだ」と落ち込んでしまうことがあります。ただ、幸いなことにそのような感情を長く引きずってしまうことも少ないのです。

決して自分に自信を持っているわけではありませんが、自信が持てないと感じることも少ないのです。きっとそれは、失敗をしても思い通りにいかなくても、それが自分にとって貴重な経験になっていると感じているからです。

「自分の経験になっている」と感じるためには、「自分自身が主体的にやる」という姿勢が大切です。仕事でもプライベートでも、だれかがお膳立てしたことで成功したとしても、自分が何かを経験したという感覚は持ちにくいはず。

逆に、自分で考え、自分で選択したことであれば、その結果はすべて自分のものにできる。もし、失敗したとしても自分の経験として何かを学ぶことができるのです。そして、そのような身になる経験を積んでいくことで自分のなかに自信が生まれるのだとおもいます。

それは、「これができたら自分に自信が持てる」という考え方ではありません。一歩、また一歩、自分が成長することによって生まれる自信（世間では、根拠のない自信というのかもしれませんが、何かを信じるのに必ずしも根拠はいらないはず）。

だれかの決めた道ではなく、自分の道をいく。その結果がどうであれ、自分にとって大切な経験であると考える。きっとそれが、今日の名言のように自信や覚悟となって現れるのだとおもいます。

 
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