「健全」な考え方を心がける



名言の心

 
偉人たちの言葉からヒントを得て書かれたエッセイ『名言の心』をお楽しみください。

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今日の名言・格言

 

人生のほとんどすべての不幸は、自分に関することがらについて、あやまった考え方をするところから生じる。
できごとを健全に判断することは、幸福への大きな第一歩である。

 

- スタンダール -

(フランスの小説家、『赤と黒』の著者 / 1783~1842) Wikipedia

 

名言の心

 
どちらかというと楽天的なわたしでも何かに悩んだり、不安を感じることがあります。

これから自分は何をすべきかを考え、自分なりの答えを見つけることもあれば、これ以上あれこれ考えても仕方がないと割り切ることもあります。

反対に、納得できる答えが見つからず、忘れようと努めても心配ごとが頭から離れなくなることもあります。そんなときに今日の名言が落ち込みがちな気持ちを切り替えてくれる。

「できごとを健全に判断する」

健全とは、心身が健康であり考え方や行動のバランスもとれていること。大きな悩みや不安があるときは、自分の考え方に偏りがあることが多いものです。

人間関係に悩みがあるときには、必要以上に相手を意識してしまったり、相手にムリな期待をしていたり。

仕事での不安が大きいときには、失敗を過度に恐れたり、周囲の評価を気にしすぎていたり。

そんなときに「思考を健全化」させる。

それは物事を前向きに考えること。自分を信じ、心配するより行動を起こす。失敗してしまうことを想像するより成功するために何をすべきか考える。

そしてたとえ大きな失敗をしても、人生何度でもやり直しがきくと前向きに考える。

ちょっと楽天的かもしれませんが、それが「健全」な考え方ではないかとおもうのです。

 
癒しのガイド(見習い)


 

今日の音楽

 

明日はグッデイ / ふくい舞

 
歌詞 (一部)

「つかれてるのかなあ これくらい平気だと思ってた ささやくのは誰? ”もうゲンカイ” 自分の声だった 傷を隠して痛みこらえて いいことないよ くじけるばかり そう無理しないで 背伸びやめて 強がらないで 素直になれば 大丈夫 きっと明日はグッデイ 涙はどんな傷も流してくれる 大丈夫 昨日の自分にグッバイ 優しい夜風がちゃんと次の場所運んでくれる」

 

 
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