癒しの名言（174選）には、次のような言葉があります。
- 下を向いていたら、虹を見つけることは出来ないよ（チャップリン）
- 過去にこだわる必要なんてどこにもないわ（スザンヌ・サマーズ）
日々の生活のなかで心が疲れてしまったとき、失敗をして落ち込んでいるときなど、心にやさしさやあたたかさをもたらしてくれる言葉をご紹介します。
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癒しの名言集
癒しの名言・格言は全11ページです。
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癒しの名言・格言（1）
名言・格言・ことわざ
人はしばしば不合理で、非論理的で、自己中心的です。
それでも許しなさい。
人にやさしくすると、人はあなたに何か隠された動機があるはずだ、と非難するかもしれません。
それでも人にやさしくしなさい。
成功をすると、不実な友と、本当の敵を得てしまうことでしょう。
それでも成功しなさい。
正直で誠実であれば、人はあなたをだますかもしれません。
それでも正直に誠実でいなさい。
歳月を費やして作り上げたものが、一晩で壊されてしまうことになるかもしれません。
それでも作り続けなさい。
心を穏やかにし幸福を見つけると、妬まれるかもしれません。
それでも幸福でいなさい。
今日善い行いをしても、次の日には忘れられるでしょう。
それでも善を行いを続けなさい。
持っている一番いいものを分け与えても、決して十分ではないでしょう。
それでも一番いいものを分け与えなさい。
- マザー・テレサ -
（カトリック教会の修道女、ノーベル平和賞受賞 / 1910～1997） Wikipedia
名言・格言・ことわざ
数えきれないほど、悔しい思いをしてきたけれどその度にお袋の「我慢しなさい」って言葉を思い浮かべて、なんとか笑ってきたんです。
- 手塚治虫 -
（日本の漫画家、アニメーター、医学博士 / 1928～1989） Wikipedia
名言・格言・ことわざ
大きくても３０センチほどのヤマメと、その倍もあるサクラマスが、もともとは同じ魚だということをご存じですか？
川での生存競争に敗れたヤマメの一部が、餌を求めて海へと下り、餌が豊富な海を回遊するうちに大型化したのがサクラマスなんだそうです。
そのときは負けたように思えても、自分で自分に見切りをつけなければ、人生に「負け」なんてものは存在しません。
人と競うのではなく、できることから少しずつ努力を重ね、昨日の自分よりちょっとだけでも成長しようと心がける。
そうすれば、いつの間にか、サクラマスのようにグーンと大きくなっているはずですよ。
- 斎藤茂太 -
（日本の精神科医、随筆家 / 1916～2006） Wikipedia
『名言の心』（エッセイ）
競争に負けたヤマメのように
名言・格言・ことわざ
束縛があるからこそ、私は飛べるのだ。
悲しみがあるからこそ、私は高く舞い上がれるのだ。
逆境があるからこそ、私は走れるのだ。
涙があるからこそ、私は前に進めるのだ。
- ガンジー -
（インドの弁護士、宗教家、政治指導者 / 1869～1948） Wikipedia
名言・格言・ことわざ
バラの季節過ぎたる今にして初めて知る、バラのつぼみの何たるかを。
遅れ咲きの茎に輝けるただ一輪、千紫万紅をつぐないて余れり。
- ゲーテ -
（ドイツの詩人、小説家、劇作家 / 1749～1832） Wikipedia
名言・格言・ことわざ
失敗すればやり直せばいい。
やり直してダメなら、もう一度工夫し、もう一度やり直せばいい。
- 松下幸之助 -
（日本の実業家、発明家、パナソニック創業者 / 1894～1989） Wikipedia
名言・格言・ことわざ
ぐちをこぼしたっていいがな
弱音を吐いたっていいがな
人間だもの
たまには涙をみせたっていいがな
生きているんだもの
- 相田みつを -
（日本の詩人、書家 / 1924～1991） Wikipedia
名言・格言・ことわざ
辛い思いはすべてプラスになる。
苦しかったこと、悲しかったことが、いつか必ず花開く時が来る。
辛いこと、悲しいことは幸せになるための必要事項。
花開き、実を結ぶときに辞めてしまってはいけない。
- 美輪明宏 -
（日本のシンガーソングライター、俳優、演出家 / 1935～2026） Wikipedia
名言・格言・ことわざ
人間一人ひとりがもう少し「誇り高く」生きることが大切ではないでしょうか。
大きな花、豪華な姿で咲き誇る花を羨み、自らを卑下することなく、「小さきは小さく咲かん」という健気さとプライドを持って生きること。
それはまた、他人にもその人なりの、その人にしか咲かせることのできない花を咲かせようとする姿でもあります。
- 渡辺和子 -
（シスター、ノートルダム清心学園の理事長 / 1927～2016） Wikipedia
『名言の心』（エッセイ）
「小さきは小さく咲かん」の決意
名言・格言・ことわざ
しがみつくことで強くなれると考える者もいる。
しかし時には手放すことで強くなれるのだ。
- ヘルマン・ヘッセ -
（ドイツの小説家、詩人、ノーベル文学賞受賞 / 1877～1962） Wikipedia
名言・格言・ことわざ
元気を出しなさい。
今日の失敗ではなく、明日訪れるかもしれない成功について考えるのです。
- ヘレン・ケラー -
（米国の教育家、社会福祉活動家、著作家 / 1880～1968） Wikipedia
名言・格言・ことわざ
うさぎ型の人は、うさぎのようなペースで生きるのがいい。
うさぎのような能力を発揮するだろう。
かめ型の人は、かめのようなペースで生きるのがいい。
かめのような能力を発揮する。
世の中には、さまざまな能力がある。
なぜかといえば、さまざまな能力が「必要だから」である。
さまざまな能力が活動することによって社会は成り立っている。
- 斎藤茂太 -
（日本の精神科医、随筆家 / 1916～2006） Wikipedia
『名言の心』（エッセイ）
進化は止まっても、人間としての成長に終わりはない
名言・格言・ことわざ
幸福のこんな定義を聞いたことがあります。
「幸福とは、健康と物忘れの早さである」ですって！
わたしが思いつきたかったくらいだわ。
だって、それは真実だもの。
- オードリー・ヘップバーン -
（英国の女優 / 1929～1993） Wikipedia
名言・格言・ことわざ
しあわせはいつも
じぶんのこころがきめる
- 相田みつを -
（日本の詩人、書家 / 1924～1991） Wikipedia
名言・格言・ことわざ
人生とは、その時々に自然に変化し、移りゆくものだ。
変化に抵抗してはならない。
それは悲しみを招くだけである。
- 老子 -
（古代中国の思想家、道教の始祖とされる / 紀元前6世紀など諸説あり） Wikipedia
『名言の心』（エッセイ）
変化を止めようとしてはいけない
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心が安まる癒しの名言50選
| No. | 癒しの名言50選 |
|---|---|
| 1 | 他人と自分を比べてしまうのは、しょうがない。ただ、あの人のほうが私より上だとか下だとか考えて、幸せを他人との比較で決めるのは、もうおやめなさい。あなたが幸せかどうかは、あなたの気持ち次第。「自分は幸せだ」と思える人だけが、幸せに人生を送れるんです。斎藤茂太 |
| 2 | あなたは、あなたであればいい。マザー・テレサ |
| 3 | せめて自分ぐらい自分を褒めて認めてあげないと自分が救われない。自分の味方になれるのは自分だけ。美輪明宏 |
| 4 | 過去にこだわる必要なんてどこにもないわ。スザンヌ・サマーズ |
| 5 | 顔をあげて、胸を張って。あなたならできる。暗闇が訪れても、朝はやってくる。希望を捨てないで。ジェシー・ジャクソン |
| 6 | いかなるものも変化しつつあります。これは真理です。だからあなたがいまどんな苦境にあろうとも、その状態を保持する努力をしない限り、永久に続くはずがないのです。ジョセフ・マーフィー |
| 7 | どんな悲しみや苦しみも必ず歳月が癒してくれます。そのことを京都では『日にち薬（ひにちぐすり）』と呼びます。時間こそが心の傷の妙薬なのです。瀬戸内寂聴 |
| 8 | 悲しみと喜びはつながっている。フィリス・ディラー |
| 9 | 生きる日のよろこび、悲しみ。一日一日が新しい彩りをもって息づいている。岡本太郎 |
| 10 | わたしたちが持つ最も優れた能力、それは許すということ。すべての人を許してあげなさい。マヤ・アンジェロウ |
| 11 | もしわたしが自分自身にやさしくなれなければ、いったい誰がわたしにやさしくするというのでしょう？マヤ・アンジェロウ |
| 12 | 幸せを数えたら、あなたはすぐ幸せになれる。ショーペンハウアー |
| 13 | 強がりなんかいうことないよ やせがまんなどすることないよ だれにえんりょがいるもんか 声をかぎりに泣くがいい ただひたすらに泣けばいい相田みつを |
| 14 | 自分にもっとやさしくなってもいいのよ。アドリエンヌ・リッチ |
| 15 | 疲れた人は、しばし路傍の草に腰を下ろして、道行く人を眺めるがよい。人は決してそう遠くへは行くまい。ツルゲーネフ |
| 16 | 苦労から抜け出したいなら、肩の力を抜くことを覚えなさい。斎藤茂太 |
| 17 | すべてはゆるすことから始まる。なぜなら、世界を癒すためには、まず自分自身を癒さなければならないから。マイケル・ジャクソン |
| 18 | ひとつひとつの悲しみには意味がある。時には、思いもよらない意味がある。どんな悲しみであろうと、それは、このうえなく大切なもの。太陽がいつも朝を連れてくるように、それは確かなことなのですよ。エラ・ウィーラー・ウィルコックス |
| 19 | 愛情に満ちあふれた心には、悲しみもまた多いものである。ドストエフスキー |
| 20 | わたしたちは多くの敗北に出くわすでしょう。でも、打ち負かされてはいけないのです。マヤ・アンジェロウ |
| 21 | 過去の過ちを悔い改めた人は、すでに生まれ変わっているのです。いつまでも責めることは、無実の人を責めることと一緒です。ジョセフ・マーフィー |
| 22 | 大きな悲しみには勇気をもって立ち向かい、小さな悲しみには忍耐をもって立ち向かえ。苦労して一日の仕事を終えたら安らかに眠れ。あとは神が守ってくださる。ヴィクトル・ユーゴー |
| 23 | 涙で目が洗えるほどたくさん泣いた女は、視野が広くなるの。ドロシー・ディックス |
| 24 | 数えきれないほど、悔しい思いをしてきたけれどその度にお袋の「我慢しなさい」って言葉を思い浮かべて、なんとか笑ってきたんです。手塚治虫 |
| 25 | あつーいお風呂に肩までつかっても癒やせない、そんな悲しみがこの世にあるとは思えません。スーザン・グラスペル |
| 26 | 自然界は、常にあなたを許しています。指に火傷をしても、自然に傷が回復します。なぜ、あなたは自分自身を許して自由にならないのでしょうか？ジョセフ・マーフィー |
| 27 | 自分に起こるどんなことも、宇宙から見ればまったく取るに足らないことだ。バートランド・ラッセル |
| 28 | やるだけのことはやって、後のことは心の中で、そっと心配しておれば良いではないか。どうせなるようにしかならないよ。勝海舟 |
| 29 | 笑われて、笑われて、つよくなる。太宰治 |
| 30 | 大丈夫、大丈夫、いつかはここを抜ける日がやってくる。吉本ばなな |
| 31 | ぐちをこぼしたっていいがな 弱音を吐いたっていいがな 人間だもの たまには涙をみせたっていいがな 生きているんだもの相田みつを |
| 32 | 苦しみは成長から生まれる副産物。それだけで終わってしまうことはありません。アイリス・マードック |
| 33 | 許すことは忘れることとはちがう。つらい記憶を水に流し、心の痛みを消すことなのです。メアリ・マクロード・ブスーン |
| 34 | あなたがやれる最善を尽くしたなら、心配したって事態は良くならない。私もいろいろなことを心配するが、ダムからあふれる水までは心配しない。ウォルト・ディズニー |
| 35 | あなたの苦しみを愛しなさい。それに抵抗しないこと、それから逃げないこと。苦しいのは、あなたが逃げているからです。それだけです。ヘルマン・ヘッセ |
| 36 | 一人前になるには50年はかかるんだ。功を焦るな。悲観するな。もっと根を深く張るんだ。根を深く張れ。升田幸三 |
| 37 | 辛い思いはすべてプラスになる。苦しかったこと、悲しかったことが、いつか必ず花開く時が来る。辛いこと、悲しいことは幸せになるための必要事項。花開き、実を結ぶときに辞めてしまってはいけない。美輪明宏 |
| 38 | うしろをふり向く必要はない。あなたの前にはいくらでも道があるのだから。魯迅 |
| 39 | 終わったものはくよくよ考えても仕方ないから。羽生善治 |
| 40 | 人生にはいろいろなことがあります。しかし、悲しいことは忘れ、辛いことはじっと耐え忍んでいきましょう。それがこの四苦八苦の世を生きる唯一の方法ではないかと思います。瀬戸内寂聴 |
| 41 | 変化は呼吸するのと同じくらい自然なことだ。変化を拒むことはできない。だが、変化は私たちを傷つけようとして起こるのではない。変化は私たちが成長を続けている証しなのだ。ヘーゼルデン財団 |
| 42 | 私が自信を持って出来ることは、自分自身であること。たとえ自分という存在が、どんな人間であろうとも。ボブ・ディラン |
| 43 | 下を向いていたら、虹を見つけることは出来ないよ。チャップリン |
| 44 | ふまれても ふまれても 我はおきあがるなり 青空を見て微笑むなり 星は我に光をあたえ給うなり武者小路実篤 |
| 45 | 人生は芝居のごとし、上手な役者が乞食になることもあれば、大根役者が殿様になることもある。とかく、あまり人生を重く見ず、捨て身になって何事も一心になすべし。福沢諭吉 |
| 46 | すべての出来事には意味があるの。人生における仕事とは、その意味を理解すること。スザンヌ・サマーズ |
| 47 | 人生とは、その時々に自然に変化し、移りゆくものだ。変化に抵抗してはならない。それは悲しみを招くだけである。老子 |
| 48 | あのときの あの苦しみも あのときの あの悲しみも みんな肥料になったんだなあ じぶんが自分になるための相田みつを |
| 49 | 心は、過去の悲しみから脱皮するもの。エラ・ウィーラー・ウィルコックス |
| 50 | 自分自身を愛することを忘れるな。キルケゴール |
癒される本
心によりどころのない人ほど、大丈夫なふりをする。倒れても誰も助けてくれないと思うから……。愛と別れ、自尊心、幸福、自由、孤独、夢、人間関係。誰が読んでも共感できる、語りかけるような文章が疲れた心を癒してくれる。
「死についても楽しく考えた方がいいわね」。私たちはひとり生まれ、ひとり死ぬ。常に変わりゆく。だから、いくつになってもだれかを思うことは「有り難い」奇跡──私たちは人生の最後にどう救われるか。生きる幸せ、死ぬ喜び。魂のメッセージ。
ありのままの自分を認めよう。そこからすべてが始まる。仕事、家族、人生などをテーマとした言葉を綴ったインスタグラムの１０００以上の作品から、人気のあった作品を厳選し、さらに書き下ろしを加えた１７６作品を収録。