おだやかさは心の強さ



名言の心

 
偉人たちの心に残る言葉。人生の支えとなる名言をご紹介します。名言の心(エッセイ)もお楽しみください。

from 癒しのガイド(見習い) 癒しのガイド(見習い)
 

今日の名言・格言

 

おだやかな心は問題を解決します。
怒りにふるえ、悲しみに打ちひしがれ、嫉妬に狂った心は問題をますます混乱させます。
問題の解決は心のおだやかな時にしなさい。

 

- ジョセフ・マーフィー -

(米国で活動したアイルランド出身の宗教者、著述家 / 1898~1981) Wikipedia

 

名言の心

 
だれでもカチンとくる瞬間はあるとおもいますが、わたしの知っている方でときどき職場で不満を爆発させてしまうひとがいます。

とても責任感の強い方で、普段は明るくつとめ、周囲とうまくやっていこうという意識もある。決して誰かから恨まれるようなタイプではありません。

でも、何かをきっかけとして、感情のコントロールがきかなくなり、限界まで溜まってしまった不満を一気にはきだしてしまう。怒りの矛先となったひとや物だけでなく周囲のひとたちもびっくりします。

ただ、その方のいいところは立ち直りもはやいこと(怒りをぶつけられてしまったひとは災難ですが)。だれかにその行為を注意されて落ち込んでいるように見えても、次の瞬間には明るく振る舞っている。

感情的になってしまったことは反省しても、自分のなかで消化しきれなかった不安や不満の原因を、結果的にみんなで共有することができてほっとしているのかもしれません。その方に関しては、仕事もまじめに取り組み人間関係も良好なので、不満を爆発させてしまってもなんとか彼を助けてあげようという方が出てきてくれるのです。

しかし今日の名言のように、怒りの感情を表にだしてしまうのは問題をより大きくしてしまう危険があります。また、どのような状況であったとしても前向きに評価されることはないでしょう。

ですので、感情を制御できなくなるまでストレスをためないことが大切です。仕事であれば、なんの不安も不満もないという状況はありませんが、可能なかぎり自分のなかの不安要因を減らし、精神的な負担を軽減させる必要があるでしょう。

爆発寸前までひとりで問題を抱えるのではなく、冷静にそして客観的に物事を整理し、自分ひとりで解決できない課題や困った事柄があれば、直ぐにそれをテーブルにのせてみんなで解決策を協議していく。

どんな状況でもおだやかでいられるということは心の強さであり、冷静であるということです。それだけで説得力があるのです。気付かないうちに自分のなかの不満の種を成長させないよう、日々心のお手入れも忘れないようにしましょう。

 
癒しのガイド(見習い)


 

今日の音楽

 

Don’t Look Back In Anger / Oasis (オアシス)

 
歌詞 (一部和訳)

「心の中心に滑り込めたなら 君はきっと見つけるよ 今よりももっといい場所を そんなものはずっとなかったって君は言うけど 君が目にしたものはすべて次第に消えていくのさ だから俺はベッドから革命を始めるんだ だって俺の頭が混乱してるって君が言うからさ 外に出よう夏は真っ盛りさ 暖炉の側から離れて そんな表情はぬぐい去るんだ そんなんじゃ俺の心を燃やし尽くせない サリーは立ちすくむ 彼女はもう手遅れだって知っているから 僕らが彼女の前を通りすぎるとき 彼女の心もそっと離れていく 怒りで振り返らないでって君の声が聞こえたよ」

 

 
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