職場での人間関係、上司や部下との関係、仕事への姿勢、仕事の意味、転職などについて考えます。（名言の心から）
from 癒しのガイド（見習い） 
仕事の悩み・ストレス
職場の人間関係
ギブアンドギブの効果 / 職場の人間関係「ギブ・アンド・ギブ」が力を与えてくれる
対人関係での基本はギブ・アンド・ギブ。与え続けることでいつかテイクがあるかもしれない。それでもテイクを期待しないことが大切
頑固とブレない人 / 職場の人間関係「ブレない人」とは、信念のために躊躇なく変われる人
ブレない人とは、信念のためには自分の考え方や方法手段も躊躇なく変えられるひとであり、その方法手段も決して正義から外れることがないひと
自分の意見をいう / 職場の人間関係自分の気持ちを素直に伝えましょう
意見することで自分が矢面に立つかもしれない。自分の意見が間違っていることもあります。しかし、それが大切なことであれば、自分が非難を受ける覚悟をもって、自分に間違いがあればそれを認める潔さをもって、意見をいうことが必要でしょう。
笑顔のコミュニケーション / 職場の人間関係笑顔をつくると世界が変わる
周囲に笑顔のひとがいると、チームの空気もなごやかになります。また、不思議なことに、意識して笑顔をつくっていると心配事も気にならなくなってくるものです。
自分を過大評価しない / 職場の人間関係自分を過大評価すると不満が生まれる
自分を高く評価しているがゆえにそのとおり評価してくれない相手に不満を感じる。自分は貢献しているのに周囲は不親切だとおもう。そして被害妄想的な考えにおちいりやすくなる。
ねたまない / 職場の人間関係ねたみを卒業して自分の幸せをみつける
ねたみを原因にした不満が強まってくると、相手を憎みはじめてしまうこともあります。そして、自分を成長させることで喜びを得るよりも相手の幸せを少しでも奪うことで自分の喜びを得ようとする。そんなことは自分にとって何もよいことはありません。
恨みを抱かず、頑固にならない / 職場の人間関係謝ることは、負けることではない
自分に非があり、だれかに迷惑をかけたのであれば、心から謝罪するのは当然ですが、みんなが働きやすい環境をつくっていくための貴く、価値のある「謝り」というのもあるでしょう。
自分の殻を破る / 職場の人間関係プライドを捨てて、自分を信じてみませんか
積極的に教えを乞うひととプライドが邪魔してしまうひとの違いとは？ 前者は自分を信じるひと。自分を信じているから丸腰で相手の懐に飛び込むことができる。後者も同じように自分に自信を持っている。でもその自信が他人からの干渉を排除しようとする。頭を下げたり、叱られることは、自尊心が傷つくように感じてしまう。
上司との関係
部下・後輩との関係
仕事への姿勢
否定的にならない / 仕事への姿勢否定的な意見に流されない
挑戦的な目標や斬新なアイデアが出てきたとき、否定的な意見が出てくることもめずらしくありません。実際にその目標やアイデアが実現困難であると感じても、可能性を探るまえから心や体が拒否反応を起こしてしまえばそれまでです
自分の能力のタイプを知る / 仕事への姿勢その仕事、あなたの適性に合っていますか
指示・命令に従いながらその中で物事を合理的に処理することに長けているタイプと指示・命令に従って働くことにストレスを感じやすいタイプがあります。自分の能力のタイプを知ることも自分の能力を引き出すためには大切です
努力が報われない / 仕事への姿勢自分の努力が報われないと感じたとき
苦労が報われないと感じてもあせらないことが大切。現状を前向きに受け入れれば、怒りや不安もおさまり、自分の成長に集中できるようになる
燃え尽きない / 仕事への姿勢目的地にたどり着くためにストレスを解消しよう
燃え尽きないために、短期的な目標だけではなく、長期的な目的・目標を持つことで、一気に山頂を目指すような負担の大きいペースを避けることが大切
結果に執着しない / 仕事への姿勢努力を続け、結果に執着しない
結果にとらわれず、努力する。悔いが残らないように自分にできることをやりとげる。そして「あとはなるようにしかならない」と割り切ることによって、不安も和らぎ、頭も冷静になり、視野がひろがっていく
怒りをこらえストレスを溜めない / 仕事への姿勢おだやかさは心の強さ
ひとりで問題を抱えるのではなく、冷静に、そして客観的に物事を整理し、自分ひとりで解決できない問題があれば、テーブルにのせて解決策を協議する
仕事の意味・意義
転職
