好きな趣味で不安を忘れよう



名言の心

偉人たちの心に残る言葉。
人生の支えとなる名言をご紹介します。
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今日の名言・格言

 

趣味は幸福を担う

多くの副産物を生み出してくれます。

 

- ジョセフ・マーフィー -

 

名言の心

 

みなさんはどのような趣味をおもちでしょうか?

読書や映画鑑賞、

スポーツや料理など。

自分が好きなことを考えると

おもわず笑みが浮かんでしまいますよね。
 

仕事とは一切関係のない趣味を持つことは

とても大切なことだとおもいます。
 

仕事やプライベートで不安や悩みがあり、

それに対して

現状ではこれ以上打つ手がないとき、

寝ても覚めてもそのことを心配し続けることは

身体によくありません。
 

そのことが頭から離れないのであれば

ひとときでも忘れられるような努力が必要です。

 
もし時間が経つのを忘れるような趣味があれば

気持ちを切り替えることも楽になります。

 
趣味に没頭している間は

心のストレスも解消されていくはず。
 

仕事と無関係な趣味といいましたが

お酒やギャンブルはきっと逆効果です。

※わたしが実証ずみ(笑)

 
テレビでは、ニュースやお笑いをみたり、

スポーツや動物番組をみたりと

そのときの気分によってチャンネルを切り替えます。

 
不安や悩みが大きくなったときに

心のチャンネルを切り替えられるのが趣味。
 

今日の名言のように、

趣味は、

心にやすらぎを与えたり

自分の視野をひろげたりと

幸せのためになくてはならないものだとおもうのです。

 

 

 

おすすめ音楽

The Lazy Song / ポップ(アメリカ)

Bruno Mars (ブルーノ・マーズ)
歌詞 (一部和訳)
「今日は何もしたくないんだ ただベッドでゴロゴロしていたい 電話にも出たくないし だからメッセージを残してくれよ 今日は絶対何もしないって決めたんだ 足を投げ出して天井のファンを眺める テレビをつけて 手をズボンの中に走らせる 誰も文句は言わないよ」
【おすすめ!】 ★





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